答：一级烟民戒烟难度因人而异，但是大多数人都认为戒烟是一项具有挑战性的任务。烟草中含有的尼古丁是一种高度成瘾性物质，它会导致身体和心理上的依赖，戒烟时可能会出现戒断症状，如焦虑、抑郁、头痛、失眠等。此外，戒烟还需要克服社会和环境的压力，例如吸烟是社交场合中常见的行为，戒烟可能会影响社交关系。

然而，戒烟的难度并不是不可克服的。许多人通过坚定的决心、专业的帮助和适当的戒烟方法成功戒烟。一些常见的戒烟方法包括药物治疗、行为疗法、戒烟咨询和支持小组等。此外，个人的意志力、动力和决心也是成功戒烟的关键因素。

总之，一级烟民戒烟难度较大，但是通过适当的方法和支持，戒烟是可以实现的。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。