答：维生素 E 和维生素 B12 是两种不同的维生素，它们的区别如下：

- 性质不同：维生素 E 是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用；维生素 B12 是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一。

- 作用不同：维生素 E 主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗；维生素 B12 主要用于治疗恶性贫血，亦与叶酸合用治疗其他巨幼细胞贫血、神经炎、神经萎缩等。

- 来源不同：维生素 E 在自然界中分布广泛，植物油、坚果、种子等都是维生素 E 的良好来源；维生素 B12 主要来源于动物食品，如肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类。

总之，维生素 E 和维生素 B12 是两种不同的维生素，在人体中发挥着不同的作用，建议在医生的指导下合理使用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。