答：当一个人的抗压能力较差时，可能会出现一系列的躯体反应，包括但不限于：

1. 头痛和身体疼痛：压力会导致肌肉紧张和头痛等身体疼痛。

2. 失眠：压力会影响睡眠质量，导致入睡困难、易醒或早醒等失眠症状。

3. 食欲变化：压力可能导致食欲变化，包括食欲下降或增加。

4. 疲劳：压力会消耗身体和心理的能量，导致疲劳和精力不足。

5. 心理问题：长期的压力可能导致心理问题，如焦虑、抑郁等。

6. 其他身体反应：压力还可能导致其他身体反应，如心跳加快、血压升高、消化问题等。

这些反应可能因人而异，也可能因压力的性质、程度和持续时间而有所不同。如果您发现自己出现了上述躯体反应，建议及时采取措施缓解压力，如进行放松训练、运动、寻求心理咨询等。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。