答:减脂期间可以食用草莓和丑橘,但需要注意适量食用。

草莓和丑橘都是营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,同时也含有一定的糖分。在减脂期间,适量食用草莓和丑橘可以提供身体所需的营养,有助于维持身体健康。

然而,过量食用草莓和丑橘可能会导致摄入的糖分过多,影响减脂效果。此外,草莓和丑橘中还含有一定的热量,过量食用也会导致热量摄入过多,不利于减脂。

因此,在减脂期间,建议适量食用草莓和丑橘,并注意其他饮食的均衡搭配,以达到更好的减脂效果。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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