答:体重过重的人可以食用热食,但建议控制摄入量。

热食通常是指温度较高、容易引起烫伤的食物,如热汤、热茶、热咖啡、热菜等。对于体重过重的人来说,热食并不是禁忌,但需要注意控制摄入量,以免摄入过多热量导致体重进一步增加。

此外,体重过重的人还需要注意饮食均衡,适当控制高热量、高脂肪、高糖分的食物,增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入量,并保持适当的运动,以达到健康减重的目的。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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