答：苹果泥米糊是一种婴幼儿辅食，一次适宜摄入量因人而异，取决于宝宝的年龄、体重和健康状况等。一般而言，开始添加辅食的宝宝每次可以吃 1-2 勺苹果泥，随着年龄的增长逐渐增加摄入量。建议家长在给宝宝添加辅食时，遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进”的原则，让宝宝的消化系统逐渐适应新的食物。同时，家长也应注意观察宝宝的反应，如有不适或过敏症状应暂停添加。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。