答：憋尿导致尿道疼痛的原因可能与膀胱过度充盈、膀胱和尿道受压、感染等因素有关。

1. 膀胱过度充盈：长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱壁受到牵拉，可能引起尿道疼痛。

2. 膀胱和尿道受压：憋尿时膀胱和尿道受到压力增加，可能导致局部黏膜受损，从而引起尿道疼痛。

3. 感染：长时间憋尿容易导致细菌滋生，引起膀胱和尿道感染，出现尿道疼痛、尿频、尿急等症状。

憋尿后尿道疼痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。日常生活中，应注意多喝水、勤排尿，避免长时间憋尿。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。