答：海藻DHA是可以食用的，但要注意摄入的适量性，以及可能的过敏反应和药物相互作用。

海藻DHA是从海藻中提取的一种ω-3长链多不饱和脂肪酸，它在人体内不能自行合成，需要从食物中获取。海藻DHA有助于大脑和视网膜的发育，对于婴儿和孕妇尤其重要。

然而，过量摄入DHA可能会引起腹泻、恶心、打嗝和烧心等不适。此外，DHA可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药。因此，建议在摄入海藻DHA前，咨询医生或营养师，了解个人的适量摄入量和可能的风险。如果在摄入后出现任何不适，应立即就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。