答：手腕特别容易扭伤的原因包括生理性因素和病理性因素，常见情况如下：

1. 生理性因素：手腕部的活动度较大，在日常生活和体育运动中使用较多，因此容易发生扭伤。尤其是手腕部的肌肉力量不足或协调性较差的人，更容易发生手腕扭伤。

2. 病理性因素：如果手腕部存在某些疾病，例如腕关节不稳定、手腕部骨折、腕部肌腱炎、腕管综合征等，手腕扭伤的风险会更高。

对于手腕容易扭伤的人群，平时要注意加强手腕部肌肉力量和协调性的训练，同时在运动前要做好充分的准备活动，运动时可以佩戴护腕等保护器具。

如果手腕部频繁出现扭伤，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。