答：白米饭是一种常见的主食，它是由大米制成的。然而，有些人认为白米饭的营养价值较低，这是因为它主要由碳水化合物组成，而蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分的含量相对较低。

此外，白米饭的血糖指数较高，这意味着它会导致血糖水平的迅速升高，可能对糖尿病患者和其他需要控制血糖水平的人群造成不利影响。

然而，白米饭也有其优点。它易于消化，适合作为快速补充能量的食物。此外，白米饭也是一些文化中重要的主食，因此对于一些人来说，它具有重要的文化和情感意义。

总的来说，白米饭可以作为一种营养均衡的饮食的一部分，但需要注意控制摄入量和搭配其他营养丰富的食物。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。