答：陷入暴食和节食的减肥方法可能会导致体重增加。

暴食是指在短时间内进食大量食物，这可能导致摄入过多的热量，超过身体需要，从而导致体重增加。而节食则是通过减少食物摄入量来减轻体重，但长时间的节食会导致身体代谢下降，一旦恢复正常饮食，身体会更容易储存脂肪，导致体重反弹。

因此，建议采取健康、可持续的减肥方法，如控制饮食、增加运动等，以达到减肥的目的。同时，也应该注意保持良好的心态，避免过度追求减肥速度，以免对身体造成不良影响。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。