答：经常带宝宝外出仍然需要进行卡片追视训练。

卡片追视训练是一种视觉训练方法，目的是提高宝宝的视觉注意力和追踪能力。虽然带宝宝外出可以让宝宝接触到更多的视觉刺激，但这些刺激往往是无规律的，而且宝宝在户外也容易被其他事物分散注意力，因此需要通过卡片追视训练来提高宝宝的视觉注意力和追踪能力。

在进行卡片追视训练时，可以使用一些颜色鲜艳、图案鲜明的卡片，让宝宝注视卡片，然后慢慢移动卡片，让宝宝的眼睛跟随卡片移动。这个过程可以帮助宝宝提高视觉注意力和追踪能力，同时也可以增强宝宝的认知能力和手眼协调能力。

需要注意的是，卡片追视训练的时间不宜过长，每次训练时间应该控制在 5-10 分钟左右，以免宝宝产生疲劳。另外，在进行卡片追视训练时，要确保宝宝的眼睛与卡片保持一定的距离，避免对宝宝的视力造成不良影响。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。