答：1 岁宝宝在玩耍时不哭而在睡觉时大哭大闹可能与睡眠环境不佳、不良生活习惯、消化系统问题等因素有关，可通过改善睡眠环境、调整作息时间、增加食物多样性、腹部按摩等方式改善。

1. 改善睡眠环境：保持卧室安静，避免噪音干扰。保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

2. 调整作息时间：保持规律的作息时间，避免过度疲劳。在睡前 1~2 小时内避免剧烈活动，可以安排一些安静的活动，如听音乐、讲故事等。

3. 增加食物多样性：合理安排饮食，增加食物多样性，避免过度进食或进食刺激性食物。

4. 腹部按摩：在睡前可以进行腹部按摩，以缓解消化系统不适。

如果宝宝的症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。