答：熬夜过久对身体和大脑有负面影响。睡眠对身体和大脑的恢复和修复非常重要。如果长期熬夜，身体和大脑得不到充分的休息和恢复，可能会导致以下问题：

1. 身体疲劳：熬夜会影响身体的自然节律，导致身体疲劳、精神不振。

2. 免疫力下降：睡眠是身体免疫系统修复和恢复的时间，长期熬夜会影响免疫系统的功能，使人容易生病。

3. 记忆力和注意力下降：熬夜会影响大脑的记忆和注意力区域，使人容易健忘、难以集中注意力。

4. 心理问题：长期熬夜会导致心理压力增加、情绪不稳定、焦虑和抑郁等问题。

5. 身体健康问题：长期熬夜会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症等身体健康问题的风险。

因此，建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，以维护身体和大脑的健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。