答：服用过敏药和葡萄糖酸钙后出现失眠，可能是药物副作用导致的，可尝试通过调整用药时间、减少用药剂量、更换药物等方法改善，具体应遵医嘱。

过敏药一般是指抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可能会引起嗜睡、头痛、失眠等不良反应。葡萄糖酸钙一般不会引起失眠，但如果是注射用药，可能会刺激血管引起疼痛不适，从而影响睡眠。

如果失眠症状较轻，可以暂时观察，一般在停止用药后失眠症状会逐渐消失。如果失眠严重，可以考虑调整用药时间，如将服药时间改为临睡前，以减少药物对睡眠的影响。

如果通过调整用药时间仍然无法缓解失眠症状，可以考虑减少用药剂量，但需要在医生的指导下进行，以免影响治疗效果。

如果失眠是由药物副作用引起的，也可以考虑更换药物，如使用地氯雷他定代替氯雷他定，以减轻药物副作用。

需要注意的是，在调整用药方案之前，应该咨询医生的意见，并严格按照医生的建议进行调整。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。