答:睡前饮用酪蛋白可能会导致体重增加。酪蛋白是一种在牛奶中发现的蛋白质,它可以提供身体所需的氨基酸,有助于肌肉生长和修复。然而,如果摄入的酪蛋白超过了身体所需,那么它可能会被储存为脂肪,导致体重增加。此外,睡前饮用酪蛋白可能会影响睡眠质量,导致身体在睡眠中消耗更少的能量,从而增加体重。

如果您想增加肌肉质量,可以在睡前适当饮用酪蛋白,但要注意控制饮用量,避免过量饮用。同时,您还应该结合适当的运动和饮食来达到增肌的目的。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧
无需下载 立即使用

你可能喜欢

赞题库

赞题库-搜题找答案

(已有500万+用户使用)


  • 历年真题

  • 章节练习

  • 每日一练

  • 高频考题

  • 错题收藏

  • 在线模考

  • 提分密卷

  • 模拟试题

无需下载 立即使用

版权所有©考试资料网(ppkao.com)All Rights Reserved