答：孕妇可以适量食用酸奶加银耳，但要注意避免食用过多或过于频繁。

酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，有助于孕妇补充营养，促进胎儿发育。银耳是一种营养丰富的食材，富含胶原蛋白、维生素和矿物质等营养成分，有助于孕妇保持身体健康。

但是，需要注意的是，孕妇在食用酸奶和银耳时，需要控制好量，避免一次性食用过多或过于频繁，以免引起消化不良、胃肠不适等问题。另外，对于酸奶和银耳过敏的孕妇，应避免食用。

总的来说，孕妇可以适量食用酸奶加银耳，但要注意饮食均衡，合理搭配其他食物，以保证孕期的营养需求。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。