答：成人晚上看手机可能会导致或加重近视，与夜间光线不足、用眼距离过近、使用时间过长等有关。

1. 夜间光线不足：晚上周围环境的光线通常比较暗，而手机屏幕的亮度相对较高。长时间在这种环境下看手机，容易导致眼睛疲劳和不适，增加近视的风险。

2. 用眼距离过近：使用手机时，眼睛往往离屏幕很近，容易导致眼肌紧张和视力下降。长时间保持这种姿势还可能导致颈椎和背部疼痛。

3. 使用时间过长：晚上看手机容易让人沉迷其中，不自觉地延长使用时间。长时间使用手机会导致眼睛疲劳和视力下降，增加近视的风险。

为了避免晚上看手机对眼睛造成的损害，建议控制使用时间，保持适当的用眼距离，开启夜间模式，使手机亮度与周围环境相匹配，以减轻眼睛疲劳和不适。

如果已经出现近视，建议及时就医，进行验光检查，必要时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。同时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，定期进行眼部检查，有助于维护眼睛健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。