答：低碳饮食是一种限制碳水化合物摄入量的饮食方式，通常用于减肥和改善代谢健康。在低碳饮食期间，由于食物种类的限制，可能会导致一些营养素的缺乏，因此补充复合维生素是一个不错的选择。

然而，在决定是否需要补充复合维生素之前，需要考虑个人的饮食情况和营养需求。如果您的饮食均衡，摄入了足够的蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪，那么您可能不需要补充复合维生素。

如果您的饮食不均衡，或者您的身体有特殊的营养需求，例如怀孕或哺乳，那么补充复合维生素可能会对您有益。在这种情况下，建议您咨询医生或营养师，以确定最适合您的营养方案。

总的来说，低碳饮食并不一定需要补充复合维生素，但如果您的饮食不均衡或有特殊的营养需求，补充复合维生素可能会对您有益。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。