答：立秋是二十四节气中的第 13 个节气，通常在每年的 8 月 7 日或 8 日。立秋第一天出现腹泻可能与腹部受凉、饮食不当、感染等原因引起，可通过腹部保暖、调整饮食、药物治疗等方法改善。

1. 腹部保暖：立秋第一天腹泻可能是由于立秋后天气转凉，不注意保暖导致腹部受凉所引起。这种情况下，可以通过腹部保暖的方式缓解，如使用热水袋热敷腹部、多喝热水等。

2. 调整饮食：饮食不当也可能导致腹泻，如进食过多生冷、油腻、刺激性食物等。这种情况下，需要调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 药物治疗：如果腹泻症状严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等。如果是感染性腹泻，可根据病原体应用抗感染药物，如左氧氟沙星、头孢克肟等。

如果腹泻持续不缓解，或出现发热、腹痛、呕吐等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。