答：痘痘肌肤可以适量饮用希腊无糖酸奶。

痘痘肌肤通常是由于皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等因素导致的，饮食方面建议选择清淡、易消化的食物，并适当增加膳食纤维的摄入，少吃油腻、高糖的食物。

希腊无糖酸奶是一种无添加糖分的酸奶，相较于其他酸奶，其蛋白质、钙等营养成分含量更高，且含糖量较低，因此痘痘肌肤人群可以适量饮用，还可补充营养，维持肠道健康。

但酸奶并不是痘痘肌肤人群的禁忌食物，如饮用后出现不适症状，需停止饮用并及时就医诊治。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。