答：腰椎间盘突出患者静养七周后，一般可以尝试下床活动，但具体还需要根据患者的恢复情况和医生的建议来决定。

腰椎间盘突出症患者在急性期应严格卧床休息，在症状明显缓解后，可以尝试在佩戴腰围等保护措施下逐渐下地活动。

对于腰椎间盘突出症患者，卧床休息只是一种辅助治疗方法，还需要结合其他治疗方式，如药物治疗、物理治疗、康复训练等，以达到更好的治疗效果。

下床活动时需要注意避免腰部过度弯曲或旋转，避免长时间站立或行走，避免提重物等，以免加重腰部负担。同时，应根据自身情况，适当进行腰背肌锻炼，以增强肌肉力量，缓解腰部疲劳感。

如果下床活动后出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。