答：躺着起不来，坐着躺不下去可能是由于肌肉力量不足、关节活动受限或疼痛、神经系统疾病等原因导致的。

1. 肌肉力量不足：严重营养不良、长期卧床等原因可能导致肌肉萎缩、无力，从而出现躺着起不来，坐着躺不下去的情况。

2. 关节活动受限或疼痛：骨关节炎、强直性脊柱炎、骨折术后等原因可能导致关节活动受限或疼痛，从而出现躺着起不来，坐着躺不下去的情况。

3. 神经系统疾病：吉兰-巴雷综合征、重症肌无力等神经系统疾病可能导致肌肉力量减弱或瘫痪，从而出现躺着起不来，坐着躺不下去的情况。

出现躺着起不来，坐着躺不下去的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。