答：顺产十天后，如产妇身体健康，无不适症状，通常是可以适量食用香蕉的。

香蕉含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，味道甜美，有助于增加产妇的食欲。香蕉还含有丰富的钾，有助于维持肌肉和神经的正常功能。

香蕉也比较好消化，适量食用并不会对产妇的身体恢复造成不良影响。但需要注意，不要食用过多或过凉的香蕉，以免引起胃肠不适。

此外，产妇在产后还需要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体的恢复和母乳的分泌。

如有疑问，请咨询医生或营养师。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。