答：躺下后感觉心乱跳，可能是发生了早搏、心动过速等心律失常，也可能与精神心理因素有关。如果是疾病因素引起的，应及时就医，遵医嘱进行治疗；如果是精神心理因素引起的，可尝试进行深呼吸、放松训练、适当运动等方式缓解。

1. 早搏：早搏是一种常见的心律失常，可在躺下后出现，感觉心脏乱跳。如果只是偶尔出现，没有其他不适，一般不需要治疗。但如果频繁出现，或伴有心慌、气短等不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

2. 心动过速：躺下后感觉心乱跳，也可能是心动过速引起的。如果只是偶尔出现，没有其他不适，可以先休息一下，观察症状是否缓解。但如果频繁出现，或伴有头晕、黑曚、胸痛等不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

3. 精神心理因素：如果近期压力过大、精神紧张、焦虑等，也可能会导致躺下后感觉心乱跳。可以尝试进行深呼吸、放松训练、适当运动等方式缓解，必要时可咨询心理医生。

如果经常出现躺下后感觉心乱跳的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。