答：呕气，又称打饱嗝，通常是由胃部胀气引起的，呕气可能是由胃肠疾病、不良饮食习惯等原因导致的。如果遇到肠胃发病引起呕气的情况，可以尝试调整饮食、适度运动、药物治疗等方法改善。

1. 调整饮食：减少进食容易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等，避免暴饮暴食。同时，可以适当进食一些易消化、富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解呕气症状。

2. 适度运动：适度的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解呕气症状。建议进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

3. 药物治疗：如果呕气症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠蠕动，缓解呕气症状。

如果呕气持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。