答：水果并不能直接帮助产后排恶露，恶露的排出主要依赖于子宫的收缩，而水果不具有收缩子宫的功效。

恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常情况下，产后恶露于产后 4～6 周排净，若超过 6 周仍淋漓不尽，则为恶露不尽。

如果产妇产后恶露持续时间长、量多、伴有异味等，建议及时就医，以明确具体病因，尽早治疗。

另外，产妇在产后还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，以预防感染。同时，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以促进身体恢复。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。