A.穿着宽松舒适衣服 B.赤脚练习 C.有瑜伽垫子 D.abc都是
A.小腿 B.侧腰 C.颈部 D.大腿
A.位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶 B.是动物体内泌尿系统的器官之一 C.主要是用于呼吸，向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌 D.适合进行所有扭转练习/腹部呼吸练习
A、加强跳跃能力 B、治疗疾病 C、身心放松身心合一 D、学会动作
A.仰卧，两腿申平 B.吸气，同时屈右膝，收起右腿，把右大腿尽量收进胸膛 C.呼气，两裸搜十指相交，抱着右膝，让两肺叶尽量把气呼完 D.闭气不息，把头抬到右膝处，用下巴接触胸部
