判断题X 纠错

健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支持身体保持竖直状态。

参考答案：对
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判断题

练习瑜伽前可以吃少量的水果。

参考答案：错
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填空题

瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

参考答案：解除疲劳、焕发精神
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填空题

练瑜伽只要（），尽自己最大的能力发挥，便能达到效果。

参考答案：持之以恒
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填空题

瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉（），并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

参考答案：年轻
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填空题

瑜伽的倡导者认为，这套动作可在（）分钟内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。

参考答案：90
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填空题

热瑜伽是由印度人（）在瑜伽的一个分支－－哈达瑜伽的基础上创立的。

参考答案：比克拉姆
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填空题

瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的（）吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

参考答案：氧气
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填空题

正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、（）六大体系。

参考答案：昆达里尼瑜伽
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填空题

瑜伽发源印度北部的（）地带。

参考答案：喜马拉雅山麓
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填空题

古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种（）天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

参考答案：动物与植物
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