答：左旋肉碱是一种促进脂肪燃烧的类氨基酸，常用于减肥。目前并没有明确证据表明睡前服用左旋肉碱会影响睡眠质量。

左旋肉碱主要通过促进脂肪酸的代谢来减少脂肪，服用后可能会出现心率加快、出汗、头晕等不良反应。虽然这些反应通常是短暂的，但仍有可能影响睡眠质量。

此外，睡前服用药物可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，这也可能会影响睡眠质量。

如果在服用左旋肉碱后出现失眠、焦虑等睡眠问题，建议暂停使用，并咨询医生的意见。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。