答：神经根疼痛是指由于神经根受到压迫或炎症刺激而引起的疼痛。缓解神经根疼痛的治疗方法因个体状况和病情严重程度而异，常用治疗方式包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1. 一般治疗：改变生活方式，如保持正确的坐姿、站姿，避免长时间伏案工作，进行适当的颈部锻炼等。同时应注意休息，避免过度劳累。

2. 物理治疗：物理治疗是缓解神经根疼痛的有效方法之一，常用方法包括热敷、超短波、红外线照射、按摩、牵引等，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻神经根受压，从而缓解疼痛。

3. 药物治疗：药物治疗可以帮助缓解疼痛，减轻炎症，常用药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（如乙哌立松）、神经营养药物（如甲钴胺、维生素 B1）等。

4. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗，常用手术方法包括椎间盘切除术、椎板切除术、神经根松解术等。手术可以直接解除神经根受压，缓解疼痛。

出现神经根疼痛的症状，建议及时就医，明确诊断，根据具体病情选择合适的治疗方案，切勿自行用药。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。