答：口舌频繁生疮，可能与口腔溃疡、舌炎、维生素和微量元素缺乏等有关，需要针对病因进行治疗，同时注意保持良好的口腔卫生，适当锻炼，保证充足的睡眠和营养。

1. 口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为口腔黏膜上圆形或椭圆形的溃疡点，具有复发性和自愈性。

（1）一般治疗：保持口腔卫生，使用含漱液漱口，疼痛严重时可局部使用麻醉药物，如利多卡因凝胶等。

（2）药物治疗：可局部使用西瓜霜、冰硼散等药物，以缓解疼痛，促进愈合。如果是因维生素缺乏引起的口腔溃疡，可服用维生素 C、复合维生素 B 等药物。

2. 舌炎：舌炎是一种发生在舌头的炎症性疾病，主要表现为舌头红肿、疼痛、溃疡等。

（1）保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，及时清除口腔中的食物残渣和细菌，有助于缓解舌炎症状。

（2）药物治疗：可局部使用氯己定漱口液、制霉菌素含漱液等，以缓解炎症。如果是因缺乏维生素引起的舌炎，可服用维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6 等药物。

3. 维生素和微量元素缺乏：如果体内缺乏维生素 B2、维生素 C、锌、铁等营养素，可能会导致口腔黏膜和舌头的抵抗力下降，容易发生溃疡和炎症。

（1）饮食调理：保证饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增加富含维生素和微量元素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

（2）药物治疗：如果饮食调理无法满足身体对维生素和微量元素的需求，可以在医生指导下服用相应的药物进行补充。

如果口舌频繁生疮的情况严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。