答：后脑勺颈椎一阵阵的疼痛可能是由于颈椎病、颈部肌肉紧张或劳损、枕神经痛等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解和治疗。

1. 颈椎病：颈椎病是引起后脑勺颈椎一阵阵疼痛的常见原因，通常是由于颈椎退行性病变引起。可以通过颈椎牵引、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

2. 颈部肌肉紧张或劳损：长时间低头、不良的姿势等原因可引起颈部肌肉紧张或劳损，导致后脑勺颈椎出现一阵阵的疼痛。可以通过纠正不良姿势、进行颈部肌肉锻炼、局部热敷、按摩等方法进行缓解。

3. 枕神经痛：枕神经痛是由于枕大神经、枕小神经受到压迫或炎症刺激引起，也可引起后脑勺颈椎一阵阵的疼痛。可以通过颈椎牵引、热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，可以使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素 B1 等，缓解疼痛。

后脑勺颈椎一阵阵的疼痛还可能与其他原因有关，如外伤、感染等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。