答：锻炼后手肘窝疼痛可以用云南白药气雾剂，但应排除骨折、脱位等严重情况。

云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的作用。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。

锻炼后手肘窝疼痛多是由于肌肉疲劳或拉伤引起，使用云南白药气雾剂可以帮助缓解疼痛和肿胀。

需注意，如锻炼后手肘窝疼痛剧烈，伴有手肘关节的畸形、异常活动等，可能是发生了骨折或脱位，此时不建议自行使用云南白药气雾剂，以免加重损伤。

锻炼后手肘窝疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。