答：人体内的能量物质主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中糖类是主要的供能物质。这些物质的合成主要在细胞内进行，其中肝脏、肌肉等器官和组织是合成的主要场所。

在细胞内，通过一系列的生物化学反应，将葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等基本营养物质转化为糖原、脂肪、蛋白质等高能量物质，以备身体随时调用。这些反应需要多种酶的参与，并且受到多种激素和神经调节的影响。

需要注意的是，人体内能量物质的合成和分解是一个动态的过程，受到多种因素的影响，如饮食、运动、疾病等。因此，保持健康的生活方式和饮食习惯，有助于维持身体的能量平衡和正常的代谢功能。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。