答：间歇性情绪冷漠期是一种常见的心理现象，通常指的是在一段时间内，个体对周围的事物和人际关系产生消极的态度和情感，缺乏兴趣和热情。以下是一些应对间歇性情绪冷漠期的方法：

1. 认识和接受自己的情绪：情绪冷漠期是一种自然的心理现象，不要对自己的情绪感到羞耻或自责。接受自己的情绪，并认识到这是一个正常的过程。

2. 寻找原因：思考情绪冷漠期出现的原因，可能是因为生活压力、工作压力、人际关系等问题。找到原因有助于更好地应对情绪。

3. 保持积极的态度：尽管在情绪冷漠期内，对很多事情缺乏兴趣，但是可以尝试保持积极的态度，寻找一些能够让自己感到愉悦的事情，例如听音乐、看电影、读书、运动等。

4. 寻求支持：与亲朋好友交流，寻求他们的支持和理解。也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。

5. 给自己时间：情绪冷漠期是一个自然的过程，需要时间来缓解。给自己时间，不要急于求成。

总之，间歇性情绪冷漠期是一种正常的心理现象，可以通过以上方法来应对。如果情绪冷漠期持续时间较长，影响到了日常生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。