答案:孕妇可以喝红糖生姜水,但是不宜过多饮用。
怀孕时身体需要大量营养物质来维持机体运行。红糖中富含蔗糖、维生素和矿物质,可以补充孕妇所需的营养物质,具有一定的营养价值;生姜可以补充一定的维生素、姜油酮等,还能增加食物的风味;所以孕妇可以适量喝红糖生姜水。
但是红糖过于甜腻,生姜又具有一定的刺激性,过多喝红糖生姜水,可能会加重消化道的负担,反而对消化吸收不利,此外注意妊娠糖尿病患者不宜喝红糖生姜水,此外,红糖热量较高,可能不利于控制体重。
若怀孕时吃东西出现不适的症状,应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗。