答：积食发烧后嗓子不适可以通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗等措施缓解。

1. 调整饮食：嗓子不适可能是由于喉咙干燥或炎症引起的，应该避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重不适感。可以选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等。

2. 增加水分摄入：多喝水可以帮助湿润喉咙，缓解嗓子不适的症状。可以选择喝温水、蜂蜜水或柠檬水等。

3. 药物治疗：如果嗓子不适症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。如果有细菌感染的情况，可以遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。

如果嗓子不适持续不缓解，或出现呼吸困难、剧烈咳嗽等症状，应及时就医，以确定是否发生了其他并发症。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。