答：受冷后身体瞬间感到不适可能是由于冷刺激引起的肌肉痉挛、血管收缩、神经敏感等原因导致的，可以通过以下方式处理：

1. 喝热水：喝热水可以帮助缓解肌肉痉挛和血管收缩，促进血液循环，缓解身体不适。

2. 热敷：可以使用热水袋或热毛巾热敷受冷部位，以缓解肌肉痉挛和血管收缩。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解身体不适。

4. 休息：受冷后身体不适时，应该注意休息，避免过度劳累。

5. 注意保暖：受冷后应该注意保暖，及时添加衣物，避免再次受冷。

如果身体不适持续不缓解，应该及时就医，以确保身体健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。