答：左侧小腹疼痛伴有胃部不适，可能与肠道感染、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方法改善。

1. 肠道感染：小腹疼痛伴有胃部不适可能是肠道感染的症状，通常还会伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。

（1）饮食调整：建议进食清淡、易消化的食物，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物。

（2）药物治疗：如果症状严重，可遵医嘱使用药物进行治疗，如益生菌、蒙脱石散等。

2. 肠易激综合征：小腹疼痛伴有胃部不适，也可能是肠易激综合征的症状，通常会在排便后缓解。

（1）饮食调整：避免进食容易引起胃肠不适的食物，如辛辣、油腻、生冷食物等。

（2）药物治疗：如果症状严重，可遵医嘱使用药物进行治疗，如益生菌、马来酸曲美布汀等。

3. 溃疡性结肠炎：小腹疼痛伴有胃部不适，还可能是溃疡性结肠炎的症状，通常会伴有腹泻、血便等症状。

（1）饮食调整：建议进食清淡、易消化、少渣的食物，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物。

（2）药物治疗：可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。

如果小腹疼痛伴有胃部不适持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。