答:刚吃完饭就休息是不可行的。

进食后,胃需要时间来消化和吸收食物。如果立即休息,可能导致食物反流,引起胃灼热、胃酸逆流等不适症状。此外,躺下后还可能导致消化不良、胃肠胀气等问题。

因此,建议在饭后适当活动,比如散步、站立等,以促进胃肠蠕动和消化。

此外,吃饭时也应该注意不要吃得过饱,避免食用刺激性食物,以免加重胃肠负担。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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