答：哺乳期第六天可以适量饮用小米粥，但需注意不要过量。

小米粥是一种传统的中式食品，以小米为主要原料，熬制而成。小米含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，可以为哺乳期的女性提供能量和营养。

此外，小米粥易于消化吸收，对于产后肠胃功能较弱的女性来说，是一种很好的选择。

但是，哺乳期女性需要注意饮食均衡，不要过量饮用小米粥，以免影响其他食物的摄入，导致营养不均衡。

此外，如果哺乳期女性对小米或其他食材过敏，则不宜饮用小米粥。

总之，哺乳期第六天可以适量饮用小米粥，但需注意不要过量，同时注意饮食均衡，保证营养摄入。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。