答：枸杞是一种中药材，可以药食两用。口嚼枸杞是一种食用方法，但并不适合所有人，也不建议经常食用。

枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。但嚼服枸杞子过多易滋腻碍脾，脾虚便溏者慎用。

此外，枸杞子作为一种中药，也有一定的使用禁忌和注意事项，如在使用过程中，需遵循中医理论指导，根据个体情况进行辨证论治，合理使用。

因此，建议在食用枸杞前咨询专业医生或营养师的意见，以确保食用安全和有效。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。