答：生完二胎后恢复身材的时间因人而异，取决于许多因素，包括孕前的身体状况、分娩方式、产后饮食和运动等。一般来说，如果孕前身体状况良好，分娩后注意饮食和运动，可能需要几个月到一年的时间才能恢复身材。

怀孕和分娩会对女性的身体造成很大的影响，包括腹部皮肤松弛、子宫收缩、骨盆底肌肉松弛等。为了恢复身材，需要进行适当的饮食控制和运动。

在饮食方面，建议产妇注意均衡饮食，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，避免过度进食和吃高热量的食物。此外，可以多饮水，促进新陈代谢。

在运动方面，建议产妇根据身体状况逐渐增加运动量，如散步、瑜伽、游泳等，有助于燃烧脂肪、增强肌肉和韧带的弹性，从而帮助身材恢复。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，恢复身材的时间也会有所不同。如果产妇在分娩后出现任何不适或异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和恢复。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。