答：每个人都有自己的优点和不足，外貌和身高只是其中的一部分。克服自卑感需要从内心认识到这一点，并且积极地关注自己的其他方面。以下是一些建议：

1. 关注自己的内在品质：每个人都有自己独特的品质和优点。试着关注自己的内在品质，例如友善、诚信、勇敢等，并将它们发扬光大。

2. 接受自己的不足：没有人是完美的。试着接受自己的不足，不要过度自责或批评自己。可以尝试将注意力转移到自己的优点上，以提高自信心。

3. 改变自己的思维方式：尝试采用积极的思维方式，例如对自己说“我可以”“我能行”，而不是“我不行”“我不够好”。

4. 发展自己的技能和兴趣：尝试学习新技能或发展自己的兴趣爱好，这不仅可以增强自信心，还可以让你更加热爱生活。

5. 寻求支持和帮助：如果你感到自卑感严重影响了你的生活，可以寻求专业的帮助，例如心理咨询师或治疗师。

总之，克服自卑感需要从内心认识到自己的价值和独特性，并且积极地发掘自己的潜力和优点。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。