答:早餐食用鸡蛋或红薯不属于空腹。空腹通常是指胃内食物全部排空的状态,一般需要 4-6 小时。

鸡蛋和红薯都是营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供能量和营养,有利于维持身体健康。

因此,早餐食用鸡蛋或红薯不属于空腹状态,也不会对身体造成不良影响。

需要注意的是,如果早餐只吃鸡蛋或红薯,可能会导致营养摄入不均衡,建议搭配其他食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以保证营养均衡。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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