答:四十多岁的人每天最多能睡多久并没有一个确定的数字,因为每个人的睡眠需求和睡眠质量都不同。一般来说,成年人每天需要 7-9 小时的睡眠,但也有些人需要更多或更少的睡眠时间。

有些人在四十多岁时可能会出现睡眠质量下降的情况,例如失眠、易醒等,这可能会影响他们的睡眠时间和质量。如果您遇到这些问题,建议咨询医生或睡眠专家以获取帮助。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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