答：情绪轻微波动不一定需要就医，但如果情绪波动影响到了日常生活和人际关系，或者出现了其他症状，建议寻求专业帮助。

每个人的情绪变化是正常的，但如果情绪波动过于频繁或严重，可能需要寻求帮助。如果情绪波动导致个人感到痛苦、焦虑、沮丧或影响到了日常生活和人际关系，建议考虑寻求心理健康专业人员的帮助。

情绪波动可能是许多不同的心理健康问题的症状，例如焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等。因此，寻求专业帮助可以帮助确定问题的根源，并制定适当的治疗计划。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。