答：每晚睡眠 4-5 小时并伴有梦境可能是正常的，但也可能是一些健康问题的表现。

一般来说，成年人每天需要 7-9 小时的睡眠时间。然而，每个人的睡眠需求是不同的，有些人可能只需要 4-5 小时的睡眠就能保持精力充沛。

如果每晚睡眠 4-5 小时且感到精力充沛，白天没有明显的嗜睡、乏力、注意力不集中等症状，那么这可能是正常的。

然而，如果睡眠质量不好，经常做梦，白天感到明显的嗜睡、乏力、注意力不集中等症状，那么这可能是睡眠不足或其他健康问题的表现。

一些常见的睡眠问题包括失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等，这些问题可能会影响睡眠质量，导致每晚睡眠 4-5 小时但仍感到疲劳。

如果长期出现睡眠问题，建议咨询医生，以确定问题的根源并寻求适当的治疗。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免在睡前使用电子设备、创造舒适的睡眠环境等，也有助于改善睡眠质量。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。