答：牙疼是一种常见的口腔问题，活动般的痛感可能是由多种原因引起的，例如牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。以下是一些可能有用的应对方法：

1. 保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙两分钟以上，并使用牙线或漱口水辅助清洁。

2. 使用止痛药：可以服用一些非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

3. 冷敷：可以使用冰袋或冰块敷在牙齿周围，以缓解疼痛。

4. 就医治疗：如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便进行诊断和治疗。可能需要进行根管治疗、拔除智齿等治疗措施。

总之，如果牙疼持续或加重，请及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期检查也可以预防牙疼的发生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。